Menstruationslængde
Vi har ofte hørt, at en menstruationscyklus er 28 dage, og ægløsningen finder sted på dag 14, bum! sådan er der for nogen kvinder. Jeg kender dog ikke så mange 😉
Hvor lang er din cyklus? En snak om menstruation, æg og lidt hormonelt kludder
Menstruation og cyklus er emner, vi kvinder følger tæt – nogle gange med interesse, andre gange med en blanding af frustration og forundring. Vi ved alle, at cyklusser ikke er ens, og det gælder både fra kvinde til kvinde og gennem vores eget liv.
Min egen cyklus har altid været lidt af en maratonløber. Den lå stabilt på 35 dage, nærmest som om min krop lige skulle have lidt ekstra tid til at få alting gjort klar. Men så, efter mit sjette barn (ja, sjette!), skete der noget uventet: Pludselig blev den kortere. Fra 35 dage til 28 – den klassiske “lærebogscyklus.”
Det viser sig, at det er helt normalt, at cyklusser kan ændre sig, især når vi nærmer os overgangsalderen. Det er som om kroppen tænker: “Okay, sidste runde, vi fyrer lige de sidste æg af, inden det er slut!” Jo kortere cyklus, jo flere ægløsninger på kortere tid – og sjovt nok betyder det også, at chancen for tvillinger stiger med alderen.
Hvad er en normal cykluslænge?
En kvindes cyklus kan variere alt mellem 24 og 36 dage, og det hele kan stadig være inden for det, vi kalder “normalt.” Men hvis du oplever, at din cyklus strækker sig længere end 38 dage, eller er meget uregelmæssig, kan det være en god idé at få det tjekket. Nogle gange kan det skyldes hormonelt kludder, som kræver lidt opmærksomhed fra lægen.
Din cyklus – din rejse
Det vigtigste er at huske, at din cyklus er lige så unik som dig. Den kan være lang, kort, præcis eller lidt uforudsigelig. Og den kan ændre sig gennem livet, ligesom vi gør. Så næste gang din cyklus overrasker dig, husk: Det er bare din krops måde at danse til sin egen rytme på.
Og når vi nu er ved det, så er det måske værd at tage et øjeblik og sætte pris på, hvad din krop faktisk gør. Den arbejder hårdt, forbereder sig hver måned og fortæller dig noget om, hvor du er i livet. Så om det er 24, 28 eller 35 dage, så er det din cyklus, og den gør sit bedste – selv når den tester din tålmodighed.
Så næste gang nogen spørger: “Er din cyklus normal?” kan du bare svare: “Den er helt min egen – og jeg elsker den (næsten) hver dag.” 🩸✨
Vil du have hjælp på kærligste vis til din fertilitet? så klik her
