Bach blomster & visualiseringer
Oxytocin Kærlighedshormonet Man kalder hormonet oxytocin for kærlighedshormonet, da det udskilles i kroppen ved alle former for kærlig og nydelsesfuld stimuli. Det vil sige lange kram og øjenkontakt. Ved kys, sex, massage, berøring og også hvis du gør noget godt for dig selv.Det kan være med til at sætte fødslen …
Har jeg for lidt mælk?Højst sansynligt har du ikke for lidt mælk, det er sjældent! Det er dog helt almindeligt, at du i løbet af ammeperioden på et eller andet tidspunkt, vil opleve eller tvivle på, om du har nok mælk. Amning er uhyre psykisk og der skal ikke meget …
Hvad må jeg spise når jeg ammer?Det er som udgangspunkt unødvendigt at sætte restriktioner ifh til den mad du spiser mens du ammer. Normalt har din kost ikke afgørende indflydelse på hverken sammensætning eller mængde af modermælk. Det er dog naturligvis vigtigt, at du også i ammeperioden spiser sundt og …
Kære nybagte mor.Amning er dejligt når det fungerer. Faktisk kan det være en af de bedste oplevelser i dit liv, men det skal føles godt. Gør det ikke det kan det være, at baby simpelthen ikke får ordenlig fat på brystet. Det kan være, at teknikken lige skal justeres. Det …
Fertilitetstågen og gode råd. Lige meget hvad, kan det i perioder være svært, at bevare håbet og det gode humør. Lige meget hvad vi siger til os selv og i hvor høj grad vi formår at ændre vores mindset, så vil tankerne og sorgen bare dukke op engang imellem. For …
Lær din cyklus at kende Hvorfor er den kvindelige cyklus så fascinerende?Vores kroppe er designet til at føde børn. Hver eneste cyklus gør kroppen sig klar, og stiller alle skyts parat for at byde et par 100 millioner skrubtudser hjertelig velkommen. Hvis de da ellers kikker op, og er lige …
Hvordan er det at føde? Hvordan er det at føde? Hvordan føles det? Alle ved det gør ondt, men hvor ondt gør det? og hvordan adskiller smerten sig, fra alt anden smerte?. Og er det virkelig så slemt? Jeg ved hvad jeg snakker om, jeg har gjort det syv gange!. …
Har du gang i et babyprojekt er det vigtigt du kender alt til din egen udflåd og fertilitet. Udflåd og fertilitet Dit udflåd er uden sammenligning den bedste indikator på, at du er højfertil. Den rigtige udflåd fortæller dig, at nu er det nu og holdt op mod temperaturmetoden vil …