Beskrivelse
Visualisering til drenge 8-12 år – At lære at styre tanker og følelser på en vild junglerejse
Denne visualisering er designet til drenge på ca. 8-12 år og inviterer dem på en spændende mental rejse gennem en magisk jungle, hvor de lærer en vigtig hemmelighed: at tanker kan styres, sendes videre eller beholdes, alt afhængigt af hvad der føles godt og støttende. Under visualiseringen møder barnet kloge dyrevenner, som hjælper ham med at forstå, at tanker kun er midlertidige – de behøver ikke at styre hans følelser. Målet er at give barnet en oplevelse af, at han har magten til at vælge sine tanker og dermed sine følelser.
Formål med visualiseringen
Formålet med denne visualisering er at styrke barnets indre ro og evne til at håndtere følelser. Barnet lærer, at han kan vælge at holde fast i positive tanker og slippe dem, der skaber fred eller frustration. Visualiseringen giver også en oplevelse af, hvordan det føles at have kontrol over egne følelser og hjælper med at skabe en grundlæggende forståelse for, at han selv kan påvirke sin trivsel og følelser.
Supplering med Bachs blomsterremedier
For at forstærke virkningen af visualiseringen kan det være en fordel at supplere med Bachs blomsterremedier. Disse naturlige midler virker på et dybere energimæssigt plan og kan understøtte det kognitive arbejde, som visualiseringen fremmer. Bachs blomsterremedier hjælper med at balancere følelser og frigøre blokeringer, der ellers kan være svære at ændre. Sammen med visualiseringen kan blomsterremedierne skabe en endnu dybere ro og stabilitet, der gør barnet bedre rustet til at håndtere hverdagen med selvtillid og en stærkere indre balance.
