Vejen til indre lederskab piger 16-20 år

25,00 kr.

Vejen til indre lederskab piger 16-20 år

Denne visualisering til unge piger er en guidet soultalk – en kærlig samtale om at mærke sin egen styrke og tage bevidst valg i livet.

Den inviterer den unge kvinde til at reflektere over sine tanker, følelser og mønstre – og til at opdage, hvordan hun kan stå mere roligt og tillidsfuldt i sig selv.

Visualiseringen skaber et rum til ro og eftertanke og kan være meningsfuld at lytte til, når man har brug for at mærke sig selv eller finde inspiration i hverdagen.

Den kan med fordel lyttes til inden sengetid – eller på et tidspunkt, hvor man kan være helt uforstyrret.

Produktet er en MP3 lydfil indtalt af mig Helle Hirshals, varighed ca 20 min.

Når visualiseringen er købt, bliver lydfilen tilsendt til din mail og er din til evig eje.

Beskrivelse

Vejen til indre lederskab piger 16-20 år

Denne visualisering inviterer unge piger til at opdage deres indre ro og styrke.
Den handler om at skabe bevidsthed omkring tanker og følelser – og om at mærke, hvordan man kan finde balance midt i hverdagens mange indtryk og forventninger.

Gennem rolige åndedræt, kropsscanning og guidet visualisering guider lytteren til at skabe et indre rum af nærvær og refleksion.
Visualiseringen bruger billedet af at “skifte radiostation” i sindet – som en måde at vælge tanker, der føles mere rolige, støttende og klare.

Undervejs lægges der vægt på, at styrke til at finde ro og retning kommer indefra – og at indre lederskab handler om at lytte til sig selv med tillid, omsorg og bevidsthed.