Beskrivelse
Visualisering: Tun ind på babyfrekvensen – Forbindelse og indre ro
Denne visualisering inviterer dig til at skabe et roligt, kærligt rum i dig selv – et sted, hvor du kan mærke fred, nærvær og forbindelse til din egen feminine kraft.
Det er en guidet indre rejse, hvor du gennem åndedræt, fokus og forestillingsevne kan støtte din egen følelse af ro, balance og tillid til livet.
Afslapning og nærvær
Visualiseringen starter med rolige vejrtrækningsøvelser, der hjælper dig med at finde i en tilstand af ro og tilstedeværelse. Det handler om at give slip på ydre pres og lade kroppen falde til ro.
Indre balance og energi
Gennem visualisering og opmærksomhed på kroppen guides du til at skabe en følelse af lethed og flow. Forestillingen om lys og energi bruges som symbol på balance, vitalitet og harmoni.
Forbindelse til din feminine kraft
Visualiseringen hjælper dig med at mærke din egen skabende energi – den del af dig, der rummer intuition, blidhed og styrke.
Du inviteres til at forbinde dig med kroppen og dens naturlige rytme.
Kærlighed og intention
Undervejs arbejder der med positive tanker og affirmationer, der styrker selvkærlighed, tryghed og tillid.
Det handler om at skabe et kærligt mentalt rum, hvor du kan føle dig forbundet og åben for livets muligheder.
For hvem
Visualiseringen er skabt til dig, der ønsker at skabe indre ro og balance omkring ønsket om moderskab .
Den kan bruges som et kærligt ritual, hvor du giver dig selv tid til at lytte, mærke og åbne dit hjerte for nye begyndelser.
Sammen med Bach-blomsterremedier
Du kan vælge at kombinere visualiseringen med Bach-blomsterremedier for at følelsesmæssig ro og refleksion.
Bach-blomsterne anvendes verden over som et blidt redskab til følelsesmæssig støtte – ikke som medicinsk behandling.
Sammen kan visualiseringen og blomsterne blive en del af dit personlige ritual for nærvær og balance.
