Beskrivelse
Beskrivelse af visualiseringen “Mød dit højere selv”
Denne guidede tursvisualisering er skabt som en meditativ rejse indad, hvor du undervejs inviteres til at rette opmærksomheden mod kroppen, hjertet og de indre billeder, der måtte opstå. Visualiseringen bruger naturens rytme og omgivelsernes stemning som ramme for en stille stund med refleksion og fordybelse
Undervejs kan du opleve, hvordan tankerne falder til ro, og hvordan kontakten til dit indre selv kan føles mere nærværende. “Det højere selv” forstår her som et billede på den dybere indre stemme, som du kan vælge at udforske på din gåtur.
Visualiseringen er tænkt som en mulighed for at skabe et rum for stilhed og nærvær – et øjeblik til at mærke dig selv på nye måder og åbne dig for de indsigter, der kan dukke op, når du giver slip på ydre krav og forventninger.





