fertilitetsmeditation til dig som ønsker at blive gravid

Fertilitets-visualisering til din cyklus, dag 3.

25,00 kr.

Fertilitetsmeditation til din cyklus – dag 3

Velkommen til din omsorgsfulde fertilitetsvisualisering for cyklusdag 3.

Denne visualisering er skabt som en kærlig støtte til dig, der ønsker at skabe ro, nærvær og tillid til din krop i din cyklus.
Her inviteres du til at rette opmærksomheden mod kroppens naturlige rytmer og til at give plads til balance og afspænding i dig selv.

Jeg anbefaler, at du finder en notesbog eller journal, inden du går i gang – det kan være meningsfuldt at skrive et par ord efter hver session og følge din proces gennem måneden.

Når du har lagt ordren og betalt, sendes lydfilen straks til dig – og den er din til evigt eje.

Kategori:

Beskrivelse

Fertilitetsvisualisering til din cyklus, dag 3

Velkommen til din omsorgsfulde guidede meditation, også kaldet visualisering, for cyklusdag 3.

På denne tredje dag i din cyklus, hvor din menstruation fortsætter, inviteres du til at finde ro, nærvær og kontakt med dig selv gennem denne guidede meditation, som er skabt med kærlighed og omhu.

En personlig visualisering til hver dag

Din cyklus varer i gennemsnit omkring 28 dage, men kan variere fra 21 til 35 dage.
Serien af ​​visualiseringer er skabt til at støtte dig i at finde små daglige øjeblikke af balance og ro gennem hele din cyklus.
Hver visualisering har sit eget fokus, så du kan følge kroppens naturlige rytme på en blid og mindful måde.

Tilpasning til din cyklus

Kortere cyklus: Hvis din cyklus er kortere end 28 dage, kan du springe til dag 14, når du nærmer dig ægløsning (ca. 14 dage før næste menstruation).

Længere cyklus: Hvis din cyklus er længere end 28 dage, kan du gentage visualiseringen for dag 12 i de ekstra dage, din cyklus varer, og derefter fortsætte med dag 13.

Fordele ved visualisering

Disse meditationer kan hjælpe dig med at skabe et øjeblik af ro, centrering og kontakt til din egen indre proces.
De kan være en støtte i perioder, hvor du ønsker mere nærvær, balance og tillid til din krop og dit synd.
Gennem visualisering kan du styrke forbindelsen til dig selv og skabe en følelse af harmoni.

Sådan praktiserer du visualisering

Luk øjnene, træk vejret roligt og brug din forestillingsevne.
Du kan begynde når som helst i din cyklus (bare det er den visualisering som passer til din cyklusdag.
Denne visualisering er særligt lavet til dag 3, men kan bruges, når du mærker behov for ro.

Tips til en guddommelig meditation

Find et behageligt og behageligt sted, hvor du kan lytte uforstyrret.
Lad visualiseringen guide dig, og tillad dig selv at give slip på forventninger – bare vær til stede.

Jeg ønsker dig fred, ro og kærlighed på din personlige rejse 💛

Ansvarsfraskrivelse:
Denne meditation er udviklet som mental og følelsesmæssig støtte i forbindelse med den tid hvor prøver at blive gravid.
Den udgør ikke medicinsk behandling eller rådgivning, og der giver ingen garanti for påvirkning af fertilitet eller graviditet.
Meditationen kan anvendes som supplement til, men ikke en erstatning for, lægefaglig eller fertilitetsspecialiseret vejledning.
Ved spørgsmål om helbredelse eller fertilitet bør du altid kontakte din læge eller behandler.

Relaterede varer