cyklus visualisering

Fertilitets-visualisering til din cyklus, dag 1.

25,00 kr.

Fertilitets-visualisering dag 1 – en blid begyndelse

Skabt til dig, der i en periode, hvor ønsket om graviditet fylder, og som vil give plads til ro og fordybelse omkring cyklusstart

Velkommen til den første visualisering i serien – skabt som en kærlig og omsorgsfuld pause til cyklusstart. Her inviteres du til at finde et roligt sted, hvor du kan give dig selv tid til at lytte indad, mærke kroppen og skabe et øjeblik af indre ro.

Mange vælger at skabe nærvær, refleksion og visualisering af brugssorg.

Et par forslag til brug:

  • Skab et roligt og behageligt sted for dig selv, hvor du kan være uforstyrret.

  • Brug gerne høretelefoner for den bedste oplevelse.

  • Hav evt. en notesbog eller journal ved hånden, så du kan skrive tanker og følelser ned efter sessionen.

Praktisk:

  • MP3-lydfil indtalt af Helle Hirshals

  • Variation: ca. 15-20 minutter

  • Sendes direkte til din e-mail efter køb og er din til evigt eje

Bemærk:
Visualiseringen er tænkt som et refleksions- og oplevelsesværktøj. Den er ikke en metode til at blive gravid og kan ikke erstatte sundhedsfaglig rådgivning.

Kategori: Tags: ,

Beskrivelse

Fertilitets-visualisering – dag 1 (seriestart)

Velkommen til dag 1 i en serie af guidede cyklus-visualiseringer. Denne optagelse er tænkt som en blid, guidet pause på den dag, hvor din cyklus begynder. Du inviteres til at rette opmærksomheden indad, mærke kroppen og lade indre billeder folde sig ud i dit eget tempo.

Sådan kan du bruge serien

  • Serien rummer 28 korte visualiseringer – én til hver cyklusdag.

  • Start med dag 1 på første menstruationsdag, og lyt derefter i rækkefølge.

  • Hvis din cyklus er kortere eller længere end 28 dage, kan du gentage eller springe efter behov, så forløbet passer til dig.

  • Lyt gerne et roligt sted, hvor du kan være uforstyrret – mange foretrækker høretelefoner.

Praktisk

  • MP3-lydfil indtalt af Helle Hirshals

  • Variation: ca. 15-20 minutter

  • Levering: Sendes til din e-mail efter køb og er derefter din til evigt eje

Bemærk
Denne visualisering er et refleksions- og oplevelsesværktøj. Den er ikke en metode til at blive gravid og erstatter ikke faglig rådgivning. Ved spørgsmål om helbredelse eller cyklus anbefales kontakt til relevant sundhedsfaglig rådgiver.

 

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Fertilitets-visualisering til din cyklus, dag 1.”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Relaterede varer