Fertilitets-meditation til din cyklus, dag 28

Fertilitets-meditation til din cyklus, dag 28

25,00 kr.

Fertilitetsmeditation til din cyklus – dag 28

Denne visualisering til dag 28 inviterer dig på en sanselig og spirituel indre rejse med fokus på ro, nærvær, håb og ønsket om et barn.

Du begynder med afslapning og rolige vejrtrækninger og retter herefter opmærksomheden mod det, der i spirituel og meditativ praksis kaldes det tredje øje – området mellem øjenbrynene, som traditionelt forbindes med intuition og indre refleksion.

Herfra guides du ind i en næsten psykedelisk verden af lys, farver og energi. I visualiseringen svæver du frit gennem universet, bevæger dig gennem farverige tunneller og møder åndelige guider. Du inviteres til at forestille dig kærlighed, healing og universel livsenergi omkring dig og rette kærlige tanker mod din livmoder og det barn, du drømmer om.

Visualiseringen afsluttes med positive affirmationer med fokus på tillid, kærlighed og indre ro, inden du langsomt guides tilbage til rummet og din krop.

Et lille rum til dig midt i fertilitetsrejsen

Et ønske om et barn kan rumme mange tanker, følelser, håb og forventninger. Denne meditation er skabt som et personligt pusterum, hvor du for en stund kan vende opmærksomheden indad og være med det, der fylder hos dig.

Du skal ikke opnå noget bestemt med meditationen. Der findes ikke en rigtig måde at visualisere på – billeder, tanker og oplevelser må komme, som de kommer.

Jeg foreslår, at du finder en personlig notesbog eller journal, inden du går i gang. Hvis du har lyst, kan du efter hver session skrive lidt om de tanker, billeder eller følelser, der dukkede op. Det kan blive en hyggelig og meningsfuld del af din praksis.

Når du har bestilt og betalt, får du adgang til lydfilen med det samme, og den er herefter din til eget brug.

Find et roligt og behageligt sted, hvor du kan være uforstyrret, og lad min stemme guide dig gennem dagens visualisering.

Klar til dagens lille pause? Du kan begynde med det samme.

Fertilitetsmeditationen er en guidet meditation og visualisering til personlig fordybelse. Den er ikke fertilitetsbehandling og kan ikke påvirke eller garantere fertilitet, befrugtning, implantation, graviditet eller andre fysiologiske processer.

⚡ 1–5 dages levering · 📦 fragt 29,- · 🎁 fri fragt over 499,-
Kategori:

Beskrivelse

Fertilitetsmeditation til din cyklus – dag 28

Denne guidede visualisering er skabt til dag 28 i din cyklus og inviterer dig ind i en dyb, meditativ stund med fokus på ro, nærvær og fordybelse.

Undervejs bruger vi det, der i meditation og spirituel praksis kaldes det tredje øje. Du guides på en fri og farverig indre rejse gennem universet, hvor du i visualiseringen kan møde åndelige guider og forestille dig healing, kærlighed og forbindelse til det barn, du drømmer om.

Meditationen er én del af en serie med en ny guidet visualisering til hver cyklusdag. Visualiseringerne følger cyklussens forskellige faser og giver dig mulighed for hver dag at skabe et lille rum til dig selv, dine tanker og dit ønske om et barn.

Tilpasning til din cyklus

Din cyklus behøver ikke være 28 dage for at bruge serien.

Kortere cyklus: Har du en kortere cyklus, kan du tilpasse rækkefølgen, så meditationen til dag 14 bruges omkring det tidspunkt, hvor du vurderer, at du har ægløsning.

Længere cyklus: Har du en længere cyklus, kan du gentage meditationen til dag 12, indtil du vurderer, at du nærmer dig ægløsning, og derefter fortsætte med de følgende meditationer.

En guidet stund med visualisering

I meditationen arbejder du med forestillingsbilleder og opmærksomhed på kroppen. Du inviteres blandt andet til at rette dit fokus mod området omkring underlivet og forestille dig ro, varme og positiv energi.

Visualiseringen handler ikke om at få kroppen til at gøre noget bestemt. Den giver dig i stedet et rum, hvor du kan være med dig selv og de tanker, følelser, håb og drømme, der kan følge med ønsket om at blive gravid.

Sådan gør du

Find et sted, hvor du kan ligge eller sidde behageligt og være uforstyrret. Luk øjnene og lyt til min stemme, mens jeg guider dig gennem visualiseringen.

Du behøver ikke præstere eller gøre noget rigtigt. Lyt, forestil dig billederne undervejs og lad meditationen være din lille pause i dagen.

Sessionen varer ca. 15–20 minutter.

Fertilitetsmeditationerne er guidede meditationer og visualiseringer til personlig fordybelse. De er ikke behandling og kan ikke påvirke eller garantere fertilitet, ægløsning, graviditet eller andre fysiologiske processer.

Relaterede varer