Beskrivelse
Skyrejsen – en guidet meditation om barnets oplevelser af skolen 8–12 år
En fantasifuld rejse på himlen
“Skyrejsen” er en guidet visualisering skabt til børn i alderen 8–12 år. Den inviterer barnet med på en indre rejse, hvor de forestiller sig at svæve trygt på en blød sky og se verden lidt fra ovnen.
Visualiseringen er tænkt som et roligt og eventyrligt øjeblik, hvor barnet kan udforske nye billeder og følelser i et trygt univers. Gennem fortælling, fantasi og små øvelser får barnet mulighed for at skabe sit eget indre eventyr, hvor der er plads til ro, nysgerrighed og glæde.
Indhold:
-
Varighed: ca. 16 minutter
-
Format: MP3-lydfil med rolig oplæsning
-
Stil: Eventyrlig, sanselig og tryg
Sådan kan visualiseringen bruges:
-
Som en del af en hyggestund derhjemme, fx ved sengetid eller efter en lang dag
-
Til børn, der nyder guidede historier og fantasifulde universer
-
Som et lille ritual, hvor barnet kan få et øjeblik til ro og fordybelse
Bemærk: Denne visualisering er et fantasifuldt redskab til afslapning og refleksion. Den er ikke en medicinsk behandling og kan ikke erstatte professionel rådgivning. Ved bekymringer om barnets trivsel anbefales det at søge faglig vejledning.





