Hvad må jeg spise når jeg ammer?Det er som udgangspunkt unødvendigt at sætte restriktioner ifh til den mad du spiser mens du ammer. Normalt har din kost ikke afgørende indflydelse på hverken sammensætning eller mængde af modermælk. Det er dog naturligvis vigtigt, at du også i ammeperioden spiser sundt og …
