cyklusdag 21

Fertilitetsmeditation til din cyklus dag 21

25,00 kr.

Fertilitetsmeditation til din cyklus, dag 21

Hvad gør du?

  • Du downloader filen
  • Du afsætter ca 15-20 min af din tid.
  • Du lægger dig ned et uforstyrret sted med ørebøffer og lytter til min stemme!

    That’s it!

På denne dag, cyklusdag 21, bevæger dit befrugtede æg sig nænsomt ned mod livmoderen, mens progesteron skaber en harmonisk forbindelse mellem dine æggestokke og din livmoder. Dette er en særlig tid, hvor kroppen arbejder på at skabe de bedste mulige betingelser for en vellykket graviditet.

Du kommer i en dyb afslapning, hvor spændende indsigter om dit eget følelsesliv måske dukker op.

Denne visualisering er specifikt til at fylde dig med en dyb følelse af ro og taknemmelighed. Den er kun for cyklusdag nummer 21. Du skal forestille dig, hvordan dit æg forsigtigt rejser mod livmoderen, klar til at sætte sig fast.

Du kan starte din rejse nu – der er ingen grund til at vente på alle 28 dage udkommer. Du er allerede på rette vej. Brug denne visualisering til at forbinde dig  med din krop og understøtte dens naturlige processer.

Jeg foreslår, at du finder en personlig notesbog eller journal, inden du går i gang. Det kan være meget berigende at skrive ned, hvad du oplever efter hver session. Det bliver en skøn og hyggelig del af din praksis

Når du har bestilt og betalt, vil lydfilen straks blive sendt til dig, og er din til evig eje.

Tag dig tid til at skabe et roligt og behageligt rum for dig selv, og lad denne meditationsguide dig på din smukke rejse mod moderskabet.

Start med det samme!

Kategori:

Beskrivelse

Fertilitetsmeditation til din cyklus, dag 21: Visualisering af energi

Denne meditation er specielt designet til dag 21 i din cyklus, hvor energien i din krop spiller en afgørende rolle. Vi fokuserer i dag på at støtte det befrugtede æg og skabe en fredfyldt, glædesfyldt og rolig stemning, hvor energi og balance er i centrum.

Forkæl dig selv med en ny guidet meditation (visualisering) hver dag, som er nøje tilpasset din cyklusdag. Uanset om din cyklus er kortere eller længere end de typiske 28 dage, finder du en meditation, der passer til netop dit behov.

Tilpasning til din cyklus

Kortere cyklus: Hvis din cyklus er kortere end 28 dage, bør du springe frem til dag 14, når du har ægløsning, hvilket typisk er 14 dage før din næste menstruation.

Længere cyklus: Hvis din cyklus er længere end 28 dage, fortsætter du med dag 12 meditationen, indtil du har ægløsning. Fortsæt herefter med de næste dages meditationer, sådan at du havner på dag 14 når du har ægløsning.

Fertilitetsmeditation med visualisering: Energiens indvirkning på din krop

Visualiseringer er kraftfulde redskaber, som kan hjælpe dig med at reducere stress og støtte din krops naturlige balance. Specielt på dag 21, hvor energien er central, kan denne visualisering hjælpe dig med at fokusere på dine reproduktive områder og genskabe forbindelsen mellem sind og krop. Når du ser dit reproduktive system som sundt og stærkt, påvirker du positivt din krops energi og frekvens.

Sådan praktiserer du energi-visualisering

Brug dit “indre øje” ved at lukke øjnene og visualisere den energi, du ønsker at fylde din krop med. Forestil dig, hvordan denne energi bevæger sig gennem din krop og skaber balance og ro i dine reproduktive områder. Videnskaben viser, at meditation ikke kun forbedrer vores mentale velvære, men også vores fysiske sundhed. Derfor er disse meditationer særligt udviklet til at berolige dit reproduktive system, så det kan fungere optimalt.

Du skal ikke gøre andet end at ligge uforstyrret og lytte til min stemme, som trygt guider dig gennem det hele.

Giv dig selv tid til denne visualisering og mærk, hvordan den positive energi spreder sig i hele din krop.

Sessionen varer kun 15-20 min

Relaterede varer