cyklusdag 20 fertilitet

Fertilitetsmeditation til din cyklus, dag 20

25,00 kr.

Fertilitetsmeditation til din cyklus dag 20.

Hvad gør du?

  • Du downloader filen
  • Du afsætter ca 15-20 min af din tid.
  • Du lægger dig ned et uforstyrret sted med ørebøffer og lytter til min stemme!

    That’s it!

Denne visualisering hjælper dig med at forbinde dig med din indre visdom og følsomhed, som er særligt tilgængelig i denne del af din cyklus. Ved at tage dig tid til at skabe dette mentale billede, giver du dig selv tilladelse til at hvile, genoplade og finde balance i en tid, hvor din krop måske føler sig mere skrøbelig og træt. Det er en praksis, der støtter din fysiske og følelsesmæssige sundhed, mens du navigerer gennem dit indre efterår.

På denne dag, cyklusdag 20, bevæger dit befrugtede æg sig nænsomt ned mod livmoderen måske er det der allerede, mens progesteron skaber en harmonisk forbindelse mellem dine æggestokke og din livmoder. Dette er en særlig tid, hvor kroppen arbejder på at skabe de bedste mulige betingelser for en vellykket graviditet.

Denne visualisering er specifikt til at fylde dig med en dyb følelse af ro og taknemmelighed. Den er kun for cyklusdag nummer 20. Du skal forestille dig, hvordan dit æg forsigtigt rejser mod livmoderen, klar til at sætte sig fast.

Du kan starte din rejse nu – der er ingen grund til at vente på alle 28 dage udkommer. Du er allerede på rette vej. Brug denne visualisering til at forbinde dig  med din krop og understøtte dens naturlige processer.

Jeg foreslår, at du finder en personlig notesbog eller journal, inden du går i gang. Det kan være meget berigende at skrive ned, hvad du oplever efter hver session. Det bliver en skøn og hyggelig del af din praksis

Når du har bestilt og betalt, vil lydfilen straks blive sendt til dig, og er din til evig eje.

Tag dig tid til at skabe et roligt og behageligt rum for dig selv, og lad denne meditationsguide dig på din smukke rejse mod moderskabet.

Start med det samme!

 

Kategori:

Beskrivelse

Fertilitetsmeditation til din cyklus, dag 20

Denne meditation er designet til at støtte det befrugtede æg og skabe en fredfyldt, glædesfyldt og rolig stemning i din krop.

Forkæl dig selv med en ny guidet meditation (visualisering) hver dag, tilpasset præcis til din cyklusdag.

En typisk cyklus varer 28 dage, men den kan variere fra 21 til 35 dage.

Hvordan håndterer du en kortere eller længere cyklus?

Hvis din cyklus er kortere end 28 dage, skal du springe frem til dag 14, når du har ægløsning (14 dage før din næste menstruation).

Hvis din cyklus er længere end 28 dage, skal du lytte til dag 12 meditationen, indtil du har ægløsning (14 dage før din næste menstruation). Fortsæt med dag 12 i det antal dage, din cyklus er længere end 28 dage, og gå derefter videre til dag 13.

Fertilitetsmeditation med visualisering: Hjernen skaber, hvad kroppen ser.

Hvilken indvirkning har visualiseringer på din krop?

Visualiseringer hjælper med at reducere stressens negative virkninger i din krop. Mange, der ønsker at blive gravide, kan opleve øget stressniveau.

De støtter din krop i at finde tilbage til sin naturlige og harmoniske tilstand, hvilket er afgørende for fertiliteten.

De genskaber forbindelsen mellem sind og krop.

Når du bruger din fantasi til at fokusere på dine reproduktive områder, skaber du en visuel kommunikation mellem sind og krop. Dette kan hjælpe med at igangsætte processer i kroppen, baseret på det, du forestiller dig.

Visualisering fungerer, fordi du ser dit reproduktive system som sundt og stærkt. Jo mere du visualiserer, jo mere påvirker du din krops energi og frekvens positivt.

Sådan praktiserer du visualisering

Brug dit “indre øje” ved at lukke øjnene og fokusere med din fantasi.

Videnskaben viser, at meditation forbedrer vores mentale velvære og fysiske sundhed. Meditation skaber ro og balance, som spreder sig i alle aspekter af dit liv. Disse guidede meditationer (visualiseringer) er særligt udviklet til at berolige dit reproduktive system, så det kan fungere optimalt.

Relaterede varer