Beskrivelse
Fertilitets-visualisering til din cyklus, dag 7.
Hør en ny visualisering hver dag tilpasset din specifikke cyklusdag. Denne er til den syvende dag i din cyklus.
En gennemsnitlig cyklus varer 28 dage men den kan svinge fra 21-35 dage.
Hvad gør du hvis din cyklus er kortere eller længere?
- Hvis din cyklus er kortere end 28 dage, er det vigtigt at du springer op til dag 14 når du har ægløsning ( dvs 14 dage før første menstruationsdag)
- Hvis din cyklus er længere end 28 dage skal du høre cyklus dag 12 indtil du har ægløsning (14 dage før første menstruationsdag. Dvs. du lægger det antal dag til din cyklus er længere end 28 dage og hører dag 12 det antal ekstra gang. Derefter går du til dag 13.
Fertilitetsvisualisering: Hvad hjernen ser gør kroppen
Hvad gør visualiseringer ved din krop?
- De mindsker den negative effekt fra stress som udløses i kroppen. Mange som forsøger at blive gravide kan i større eller mindre grad have forhøjede stress niveauer i kroppen.
- De hjælper din krop med at vende tilbage til sit naturlige og balancerede tilstand, den tilstand som er utrolig vigtig for fertiliteten.
- Hjælper dig med at genskabe forbindelsen mellem sind og krop.
Når du bruger hjernen til at fokusere direkte på dine reproduktive områder i kroppen, gør du det i billeder. Netop fordi du visualiserer og det er denne måde vores hjerne kommunikerer med vores krop, skaber du kommunikation. Derfor kan din hjerne “snyde” din krop til at starte en proces med det, du visualiserer.
Visualisering virker derfor fordi du i billeder kommer til at se mange forskellige dele af dit reproduktive system i en sund og smuk tilstand. Du ændre energien og frekvensen, jo mere du gør det.
Så din hjerne vil visualisere i billeder og kroppen vil se og lytte.
I visualiseringerne skal du bruge dit “sinds øje”, dine øjne er lukkede, så du skal stille skarpt med din forestillingsevne fra dit sind og hjerne.
Du behøves ikke vente til første cyklus dag med at starte med at visualisere.
Men denne her visualisering kan du kun bruge, den syvende dag i din cyklus.
Du kan også hente gratis podcast fra Moderkompagniet ned fra Spotify eller hvor du finder dine podcasts. Her har vi nogle virkelige powerfulde visualiseringer, som kan bruges alle dage.
Med tiden vil der her i shoppen være en lydfil til hver eneste dag og det kan du rolig glæde dig til.
Læg altid uforstyrret et rart sted.
