Ro og balance i eksamenstiden- tematisk tilgang – du udvælger selv blomsterne

Bach blomsterterapi – ungebalance – til ro og balance i eksamenstiden

Eksamen kan vække mange følelser – fra nervøsitet og tankemylder til usikkerhed og pres. Denne Ungebalance-blanding sammensættes med op til 7 Bach-blomster, som du selv vælger fra de temaer, du genkender i eksamenstiden. En personlig støtte, der afspejler dine følelser i en vigtig periode.

Når du står i en situation, hvor du skal præstere eller vurderes, kan det vække mange forskellige stemninger: usikkerhed, uro, tankemylder eller følelse af stort pres. Bach-blomsterremedier bruges af mange som et blidt, personligt redskab til at spejle netop disse følelser.

Jeg har på forhånd markeret nogle forslag, som mange vælger i denne sammenhæng – men du kan frit til- og fravælge, så blandingen bliver personlig for dig.

Larch– når du tvivler på dig selv og frygter, at du ikke klarer det.
Mimulus – når konkrete situationer som at skulle præstere foran andre vækker uro.
White Chestnut – når tankerne kører i ring og gør det svært at finde ro og fokus.
Elm – når ansvaret og forventningerne kan føles for store.
Rock Rose – når følelserne pludselig bliver meget intense, og det hele kan virke overvældende.
Cherry Plum – når der er frygt for at miste kontrollen over følelserne.
Clematis – når opmærksomheden let glider væk, og det er svært at holde fokus.
Gentian – når modløshed eller tvivl på, om det nytter, fylder.
Hornbeam– når trætheden gør det svært at komme i gang.
Olive – når energien føles helt drænet efter lange perioder med forberedelse.
Aspen – når en diffus uro fylder, uden at du helt ved hvorfor.
Crab Apple – når perfektionismen eller selvkritikken tager over.
Walnut – når nye rammer og ændringer påvirker dig, og du længes efter stabilitet.
Pine – når skyldfølelse eller tanken om, at du burde have gjort mere, presset sig på.
Scleranthus – når du vakler mellem forskellige valg og har svært ved at beslutte dig.
Chestnut Bud – når du gentager de samme mønstre og gerne vil lære af erfaringerne.
Water Violet – når du helst vil klare alting selv og trækker dig fra andre.
Heather – når du søger meget opmærksomhed som en måde at håndtere uro på.
Vervain – når du overforbereder dig og har svært ved at finde balancen.
Beech – når presset gør dig mere kritisk over for dig selv eller andre.