Bach blomsterterapi – Selvkærlighedsbooster
Vælg op til 7 essenser for at skabe din egen personlige selvkærlighedsbooster
Selvkærlighedsbooster er en personlig Bach-blanding til kvinder, der længes efter at mærke sig selv igen – bag alle rollerne, præstationerne og de evige krav.
Måske har du været så længe i “funktionstilstand”, at du har mistet forbindelsen til det, der engang var din kerne: dit frie grin, din impulsive side, din blødhed, din styrke. Måske sammenligner du dig med alle andre. Taler hårdt til dig selv. Glemmer, at du faktisk er elskelig, som du er – også på dine off-dage.
Denne blanding er til dig, der føler, du er kommet lidt væk fra dig selv.
Til dig, der savner at mærke dit autentiske jeg.
Til dig, der længes efter at være hjemme i dig – uden at skulle udrette noget først.
Remedierne i Selvkærlighedsbooster er nøje udvalgt til at løsne indre pres og selvkritik, støtte selvaccept og blødgøre den hårde indre dialog, så du igen kan finde hjem til dit rolige, sjove, levende og kærlige selv.
Kender du dette?:
💭 Følelsen af ikke at være god nok
⚡️ Indre uro og præstationspres
🔁 Selvkritik og sammenligning
🎈 Tab af spontanitet og livsglæde
🫶 Du savner dig selv – ægte
Du kan opleve:
🌿 Mere ro og indre klarhed
💛 Større selvaccept og blidhed
🌼 At mærke dig selv – uden at analysere alt
🎈 Frihed til at være mere impulsiv og levende
🪞 Et kærligt blik på dig selv – som du er
🌞 En følelse af at vende hjem til dig selv
Se de relevante remedier her og kryds af efterfølgende, hvilke som passer på dig. Du må højst vælge 6 blomster her (Jeg har anbefalet 6 stk., da det er de typiske blomster, som gør sig gældende her, men du vælger naturligvis nogle andre, hvis de passer bedre på dig ):
Agrimony: Du viser sjældent 100%, hvem du er, og du skjuler smerte. Du lever efter mottoet: du får ret, og jeg får fred”. Giver ægte glæde
Aspen: Ængstelse og utryghed fylder en del af livet. Giver indre ro og tillid
Heather: Når du bliver usikker og søger bekræftelse. Giver indre ro og kontakt til dig selv, uden at du behøver andres spejling
Beech: Du er ofte kritisk og intolerant. Giver rummelighed og tolerance
Pine: Når skyld og selvbebrejdelser fylder. Hjælper dig til at slippe følelsen af “jeg burde have gjort det anderledes” og inviterer til tilgivelse og accept (anbefales)
Oak: Hjælper dig med at give slip på “jeg skal klare det hele”-følelsen. Støtter evnen til at sige fra og vise medfølelse over for dig selv (anbefales)
Crab Apple – når du ikke føler dig “ren” nok, god nok eller rigtig nok. Støtter selvaccept, kropsglæde og mildhed over for dine egne fejl og “skævheder”(anbefales)
Larch – når du tvivler på dig selv og holder dig tilbage. Styrker troen på, at du har noget at bidrage med – præcis som du er (anbefales)
Centaury – Du sætter andres behov før dine egne. Hjælper dig med at mærke og respektere dine grænser – uden skyld. (anbefales)
White Chestnut: Du bruger pænt meget tid på småbekymringer og tankekværnen, du ønsker at tage tingene lidt lettere og være mere nærværende
Rock Water: Du kører en streng selvdisciplin og ønsker at kunne nyde livet lidt mere
Red Chestnut: Du er altid “ovre i andre” og bekymre dig om dine kære. Du ønsker at slippe frygten
Mimulus: Du er ofte genert, nervøs, eller har en følelse af frygt uden kendt årsag: Du trænger til mere livsmod
Holly: Du er ofte plaget af vrede eller jalousi. Du åbner dit hjerte om og åbner op for mere kærlig energi
Walnut: – Du er sårbar over for påvirkninger og andres meninger. Støtter dig i at stå stærkt i dig selv, også når verden larmer.
Hornbeam: du føler dig næsten altid udkørt og træt, orker ikke mere end det højst nødvendige. Du trænger til en portion friskhed og entusiasme
Wild Rose – når du har mistet gnisten og accepterer “det bare er sådan”. Vækker din indre livsglæde og giver en kærlig forbindelse til din egen energi og retning (anbefales)
Cerato: Du stoler ikke på din intuition og er ofte usikker. Du ønsker at mærke din intuition
Chicory: Du vil gerne styre og bestemme og forventer meget af dine familierelationer. Du lærer at give uselvisk omsorg
Willow: Du bliver ofte og let fornærmet og får ondt af dig selv. Du ønsker ikke at være så nærtagende og at tage mere ansvar og slippe bitterheden
Herefter skal du krydse af, hvilken personlighedsbeskrivelse, som passer bedst på dig, du må kun vælge en (De er sat lidt på spidsen og beskriver din personligheds negative sider).
Agrimony: Altid smilende og glad, skaber god stemning og hygge. Gemmer sin smerte og den kan hobe sig op til fysiske spændinger eller smerter
Beech: Bliver voldsom irriteret på andre mennesker, har meget faste ideer om, hvad der er rigtigt og forkert
Crab Apple: Går meget op i at det ydre skal være i orden, både sig selv og hjemmet. Store krav til renlighed og perfektionisme, hader uorden
Oak: Meget pligtopfyldende, svært ved at mærke hvad kroppen fortæller, tager sig altid sammen og klarer alting
Pine: Har evig dårlig samvittighed og synes sjældent selv at gøre det godt nok. Knokler for at bevise sit værd
Elm: Elsker udfordringer, har svært ved at sige nej, ryger ned i et sort hul når det hele bliver for meget
Centuary: Stille blid type. Elsker at hjælpe andre også på bekostning af sig selv, svært ved at sige nej. Ikke så viljestærk
Cerato: Usikker og forvirret type. Spørger meget andre til råds. Usikker på egen intuition
Clematis: Dagdrømmende, kan virke fjern i blikket, mangler jordforbindelse. Kreativ og elsker at nørde med ting, kan glemme tid og sted
Chicory: Den fødte hønemor, et stort familiemenneske, har brug for meget omsorg og opmærksomhed men giver også selv meget kærlighed. Du fylder meget i familien
Vervain: Ildsjælen som altid kæmper for en sag, bliver ved til du nærmest falder om af udmattelse
Rock Water: Idealisten og perfektionisten, hård ved sig selv og alt skal helst være perfekt
Heather: Svært ved at være alene, prøver at få opmærksomhed, meget talende, kan være meget optaget af sig selv og evt. sit helbred og div. bekymringer
Impatiens: Har travlt og alting skal helst gå hurtigt og effektivt, utålmodig overfor andre. Synes ofte det er lettere og hurtigere at gøre tingene selv, kan næsten stresse sig selv
Larch: Som regel en dygtig person men dømmer sig selv dummere end andre. Holder sig væk fra udfordringer. Ikke så godt selvbillede
Mimulus: Lidt tilbagetrukket type. Bliver let nervøs, hvis der er mange mennesker. Kan være genert og ikke så god til at sige sin mening. Rødmer og bliver nervøs
Red Chestnut: Meget omsorgsfuld, angst for at der skal ske andre noget (de nære personer), bliver ofte bekymret, kan lægge vågen og bekymre sig
Scleranthus: Usikker og svært ved at vælge og beslutte sig. Skærer ikke igennem, nervøs for konsekvenserne. Kan have ustabilt humør
Vine: Dygtig ledertype, kan skærer igennem og sætte andre i gang. Kan være stædig og ufleksibel
Water Violet: Diskret og reserveret type, passer helst sig sev, deler ikke ud af indre ting
Wild Rose: Kan virke lidt anonym, stiller ikke store krav, ikke så energifyldt og meget nøjsom
Walnut: Du ved egentlig godt, hvad der er rigtigt for dig – men du mister let retningen, når andre blander sig eller du mærker for meget omkring mig.. Du mærker et kald!
Husk du må kun vælge 7 blomster I ALT.
