Hjælp til børn og unge der hader at blive beskidte: Når perfektionisme og renlighed går over gevind
Vi kender alle de børn, der stejler, hvis der kommer den mindste plet på deres tøj. De vil ikke lege i sandkassen, rører helst ikke ved mudder og kan ikke lide tanken om at blive snavsede. Og så er der de unge, der kigger i spejlet og bliver irriterede over hver eneste lille fejl – hvad enten det er en bums, en skæv tand eller en hårtot, der ikke sidder, som den skal. Vi taler om de børn og teenagere, der hader at blive beskidte – både udenpå og indeni – og som kan blive næsten besatte af at holde alt omkring sig perfekt rent og i orden.
Perfektionisme
For nogle børn kan en beskidt plet på tøjet føles som verdens undergang. De nægter at tage del i aktiviteter, der kan få dem til at se rodet ud. Eksempler kunne være en lille dreng, der står ved siden af en mudret vandpyt og nægter at hoppe i den, selvom alle de andre børn morer sig. Eller pigen, der nægter at spise is, fordi noget af det måske kunne dryppe på hendes nye kjole.
“Mor, jeg skal have en ny trøje, der er kommet en plet på!” lyder det i frustration, som om trøjen er ødelagt for evigt. Hverdagsudfordringerne med at få sådan et barn til at slippe tøjlerne og bare nyde legen kan være en kamp.
Teenageren foran spejlet
Så bliver børnene lidt ældre, og det med at være ren og pæn tager en helt ny drejning. Teenagere kan virkelig have svært ved at acceptere de små forandringer, deres krop går igennem. Hudproblemer som bumser eller uren hud kan føles som katastrofe helt ude af proportioner. “Jeg går ikke i skole i dag. Jeg har fået en bums!” kan være en sætning, mange forældre har hørt.
Teenageren, der står foran spejlet og studerer sig selv fra alle vinkler, kan let blive fanget i en spiral af perfektionisme. De er overkritiske over for deres udseende, vejer sig konstant og bekymrer sig om, hvorvidt de ser for tykke, for tynde, for blege eller for… alt muligt andet ud.
Eksemplerne er mange: Den unge pige, der nægter at tage med til fest, fordi hun synes, hendes hud er “klam” Eller den unge dreng, der bruger oceaner af tid på at ordne sit hår, fordi han ikke kan klare tanken om, at det sidder bare en lille smule forkert. Det er som om, hele verden er et stort forstørrelsesglas, der zoomer ind på deres “fejl” – fejl, som ingen andre overhovedet bemærker.
Perfektionisme og frygten for det uperfekte
Perfektionismen kan også vise sig på andre måder. Nogle unge går op i alt ned til mindste detalje – de må have den perfekte taske, det helt rette outfit, og deres værelse skal skinne som et show room. Hver lille detalje skal være i orden. De kan nemt blive nærtagende, hvis tingene ikke går præcis, som de havde planlagt – en plet på skjorten, en uventet bumse-udbrud, eller hvis nogen kommenterer på deres udseende.
For disse børn og unge kan frygten for det uperfekte blive så altoverskyggende, at de mister glæden ved bare at være til. Det at lade sig selv blive lidt rodet eller at slappe af og acceptere, at vi alle har uperfekte dage, kan være utroligt svært.
Hjælp fra naturen: Bachs Blomsterremedie – Sødæble (Crab Apple)
Her kan Bachs blomsterremedie Sødæble (Crab Apple) komme til undsætning. Sødæble er kendt for sin evne til at rense både det fysiske og det mentale. For børn og unge, der føler sig “beskidte” på både krop og sind, kan dette remedie være en gave. Det hjælper med at rense ud – både de små fysiske ting som frygten for en bums eller en plet, men også de indre ting som en overdreven bekymring om at være perfekt.
Med Sødæble begynder børn og unge at se sig selv med blidere øjne. De lærer at acceptere, at deres krop er smuk, præcis som den er – med alle de små “fejl” og “skævheder.” Remediet hjælper dem til at blive mindre nærtagende og mindre opsatte på renlighed og perfektion. Det handler om at finde en indre balance og lære at elske sin krop og sit udseende, uanset hvad spejlet siger.
Hvis du genkender dit barn eller din teenager i denne beskrivelse – eller måske endda dig selv – så kan en samtale om Bachs blomsterremedier være en kærlig håndsrækning. Book en tid til en snak, og lad os sammen finde frem til den bedste måde at støtte dit barn i at slippe perfektionismen og finde glæden ved at være lige præcis den, de er. 🌸
Book en samtale enten i Roskilde eller i telefon
