Fertilitetsmeditation til din cyklus, dag 24

25,00 kr.

Fertilitetsmeditation til din cyklus, dag 24

Denne visualisering tager dig med på en rejse, hvor du flyder afslappet på en luftmadras ned ad en rolig flod, omgivet af smukke landskaber. Undervejs skaber du en dyb forbindelse til din krop og især til din livmoder, hvor et lille befrugtet æg har slået sig fast i den tykke, nærende slimhinde. Gennem din rejse mærker du, hvordan energi fra hele din krop strømmer til ægget, støtter dets udvikling, og fylder dig med ro og tillid til, at alt sker i perfekt harmoni.

Hvordan visualisering virker i hjernen:

Visualisering aktiverer de samme neurale netværk i hjernen, som når vi oplever noget i virkeligheden. Når du forestiller dig bestemte billeder, følelser eller oplevelser, frigiver hjernen signalstoffer, der kan påvirke din krops fysiologi. I forhold til reproduktivitet kan visualisering hjælpe med at reducere stress, balancere hormoner, og fremme en følelse af ro og velvære, hvilket kan skabe et optimalt miljø for befrugtning og tidlig graviditet. Hjernen kan omforme kemiske processer i kroppen baseret på de positive billeder og følelser, du skaber under visualisering.

Kategori:

Beskrivelse

Fertilitetsmeditation til din cyklus, dag 24

Denne meditation er specielt designet til dag 24 i din cyklus, hvor energien i din krop spiller en afgørende rolle. Vi fokuserer i dag på at højne din frekvens og energiniveau.

Forkæl dig selv med en ny guidet meditation (visualisering) hver dag, som er nøje tilpasset din cyklusdag. Uanset om din cyklus er kortere eller længere end de typiske 28 dage, finder du en meditation, der passer til netop dit behov.

Tilpasning til din cyklus

Kortere cyklus: Hvis din cyklus er kortere end 28 dage, bør du springe frem til dag 14, når du har ægløsning, hvilket typisk er 14 dage før din næste menstruation.

Længere cyklus: Hvis din cyklus er længere end 28 dage, fortsætter du med dag 12 meditationen, indtil du har ægløsning. Fortsæt herefter med de næste dages meditationer, sådan at du havner på dag 14 når du har ægløsning.

Fertilitetsmeditation med visualisering

Visualiseringer er kraftfulde redskaber, som kan hjælpe dig med at reducere stress og støtte din krops naturlige balance. Specielt på dag 24, hvor energien er central, kan denne visualisering hjælpe dig med at fokusere på dine reproduktive områder og genskabe forbindelsen mellem sind og krop. Når du ser dit reproduktive system som sundt og stærkt, påvirker du positivt din krops energi og frekvens.

Sådan praktiserer du energi-visualisering

Brug dit “indre øje” ved at lukke øjnene og visualisere den energi, du ønsker at fylde din krop med. Forestil dig, hvordan denne energi bevæger sig gennem din krop og skaber balance og ro i dine reproduktive områder. Videnskaben viser, at meditation ikke kun forbedrer vores mentale velvære, men også vores fysiske sundhed. Derfor er disse meditationer særligt udviklet til at berolige dit reproduktive system, så det kan fungere optimalt.

Du skal ikke gøre andet end at ligge uforstyrret og lytte til min stemme, som trygt guider dig gennem det hele.

Giv dig selv tid til denne visualisering og mærk, hvordan den positive energi spreder sig i hele din krop.

Sessionen varer kun 15-20 min