Bachs blomsterterapi – OCD – Balance booster

Bach blomsterterapi – OCD – balance booster

Vælg op til 7 essenser for at skabe din egen OCD balance booster

En personlig Bach-blanding til dig, der kæmper med tvangstanker, kontrol og følelsesmæssig uro.
Har du eller dit barn OCD vil jeg virkelig anbefale at prøve Bach blomster, giv dig god tid til at læse dette og udvælge dine personlige blomster efterfølgende.

OCD (Obsessive Compulsive Disorder) handler ikke bare om at være “perfektionist” eller “have styr på det”.
Det handler om at leve med en konstant indre uro, en angst der fylder, og et uroligt sind.
Det kan være tanker, der kører i ring. Handlinger du føler dig tvunget til at gentage. En frygt for at gøre skade. Eller en nagende følelse af, at noget ikke er rigtigt – selv når du ved, det er det.

Det er trættende. Det er skamfuldt. Og det føles nogle gange, som om du kæmper mod dig selv.

🌿 Bachs blomster kan ikke fjerne OCD – men de kan hjælpe på de følelser, der følger med:

✨Angsten, der presser sig på, uden at du selv beder om det, der aldrig slipper dig helt fri
✨Trangen til kontrol , som tærer på din energi
✨Skammen , når du føler dig forkert
✨Uroen , der gør det svært at være i nuet

Det vigtigste at tage sig af, hvis man har OCD, er angsten . Derfor at der flere angstremedier blandt dem jeg anbefaler herunder. Jeg har skrevet blomsternes for angst i kursiv, så det er vigtigt at du vælge nogle af dem.🌿

OCD er i sin kerne en måde, hvorpå hjernen forsøger at håndtere en overvældende indre angst – gennem tanker eller handlinger, der midlertidigt skaber en følelse af kontrol.
Det vil sige, at det ikke primært er de enkelte ritualer eller tvangstanker, der er problemet – det er den underliggende angst og uro , der driver nødvendig for dem.

OCD Balance Booster er en personlig Bach-blanding, sammensat til at støtte netop din følelsesmæssige tilstand.
Remedierne vælges med udgangspunkt i de mønstre og følelser, du oplever. Det her er ikke en “kur”men en støtte til din proces – så du måske kan få lidt mere ro i sindet og lidt mere mildhed over for dig selv.

💧 Din blanding sendes hjem til dig – klar til brug.
💧 En Bach-blanding kan sammensættes ud fra netop dit mønster – ikke bare din diagnose.

Se de relevante remedier her og kryds af efterfølgende, hvilke som passer på dig. Du må højst vælge 7 i alt (Jeg har valgt 4 blomster på forhånd, som ofte er nødvendige ved OCD, men passer de ikke på dig, fravælger du dem naturligvis)

Cherry plum: Hvis du er bange for at miste kontrollen over dig selv, eller du tror du er ved at blive skør, selvom du ikke er det og/eller har tvangstanker (anbefales)
Aspen: Ved diffus, uforklarlig frygt eller indre uro uden “grund”.
Beroliger nervesystemet og giver ro i krop og sind.
White Chestnut: Til gentagen, uvelkomne tanker og indre tankemylder.
Hjælper med at skabe ro i hovedet og give mental klarhed.
Walnut: Hjælper dig med at kunne være i nye situationer og få nye vaner og beskytter mod andres holdninger
Chestnut Bud: Hjælper dig med at stoppe ikke hensigtsmæssige gentagelser (anbefales)
Larch: Når du ikke tør stole på dine beslutninger og tvivler på dig selv.
Styrker selvtillid og mod til at stå ved dig selv.
Star of Bethlehem: Hvis du har nogle traumer i bagagen som skal heles
Rock Rose: For den angst som opstår, hvis du ikke udfører din tvangshandling (anbefales)
Crab Apple: Hvis du lider af rengøringsvanvid, går for meget op i dit udseende eller vasker hænder hele tiden (anbefales)
Rock Water: Når du stiller urealistisk høje krav til dig selv og er meget selvkontrolleret.
Hjælper med at give slip på perfektionisme og være mere fleksibel.
Pine: Ved skyldfølelse, skam eller selvbebrejdelse – typisk efter handlinger/tanker.
Støtter tilgivelse og accept af, at du gør dit bedste.
Mimulus:  Hjælper , når angsten er bundet til helt konkrete ting – som frygt for sygdom, fejl, katastrofer eller at gøre noget forkert.Hjælper med at dæmpe den kendte, daglige frygt, så barnet (eller den voksne) kan møde sine bekymringer med mere ro og mod, uden at føle, at alt skal kontrolleres for at være sikkert.