Få en doula/ fødselsterapeut i graviditeten og efter fødslen
Dette er for dig som ønsker et doulaforløb i graviditeten, helt op til fødslen og efter fødslen. Altså selve fødslen er ikke inkluderet i dette forløb.
Et graviditets-forløb kan stykkes sammen på mange måde, men det indeholder altid de fleste af elementerne:
- Graviditetsvejledning
- Rebozo
- Fødselsforberedelse
- Ammeforberedelse og ammevejledning
Alt sammen pakket ind i en personlig omsorgsfuld relation til din doula.
Dette forløb indeholder
- 3 fødselsforberedende møder inden fødslen af ca. 1,5 times varighed.
- 1 møde efter baby er født af ca. 1,5 times varighed (ammevejledning)
- Jeg er også til rådighed pr. SMS og telefon
Først og fremmest; Stort tillykke med din graviditet. Det er vildt, at være gravid, overvældende at gå igennem både fysisk og følelsesmæssigt. Ind imellem kan det ramme os, som et slag i maven, hvor sårbare vi kan føle os. Vi knytter os til barnet i maven og vil allerede nu gøre alt det bedste for, at sikre et sundt barn. Samtidig er vi under gevaldig indflydelse af hormoner, trætte og ja måske også på mærkelig vis også lidt kede af det.
Som gravid kan du let komme lidt ud af fatning. Det kan være, at du har svært ved at “nyde” graviditeten, da du ikke tør, der kan jo ske så meget!. Det kan også være, at du mentalt slet ikke kan forholde dig til det. Måske har du brug for en person, som følger dig tæt hele vejen.
Hvad kan jeg gøre for dig?:
- Lad os tage en god uddybende snak om dit forløb, og hvad der evt. er gået forud.
- Jeg vil klæde dig rigtig godt på i forhold til din graviditet og svare på alle dine spørgsmål om de ting som optager/bekymrer dig, i det omfang, du har brug for.
- Vi vil snakke om, hvordan du har det med det hele. Selvom det måske er er dit højeste ønske at være gravid, og selvom du måske har forsøgt længe er det jo ikke ensbetydende med, at du synes om at være gravid.
- Jeg vil bidrage med tryghed og ro og forberede dig godt på fødslen gennem afklarende og støttende samtale.
Se mit doula-forløb (inkl. fødsel) her
Du vælger selv, om vi skal mødes hjemme hos dig selv, eller her i Roskilde. Din partner er naturligvis velkommen.